습진 치료법 이해 - 완화를 찾을 수 있는 팁!
습진이 너를 미치게 하니? 습진을 치료하는 가장 좋은 방법에 대한 정보를 찾고 있는가? 위의 질문에 "예"라고 대답했다면 습진 치료에 대한 확실한 팁으로 채워진 다음 글은 여러분만을 위한 것이니 계속 읽어보십시오!
뜨거운 소나기를 피하십시오.
대신 미지근한 물로 샤워하십시오.
비누를 멀리하고 대신 부드러운 클렌저를 선택하고 피부를 클렌징할 때 부드럽게 문지르지 마십시오.
피부가 깨끗해지면 가볍게 두드려 말린다.
긁지 마십시오.
이렇게 하면 정말 짜증이 날 거야.
하지만 여러분이 실제로 더 많이 긁을수록, 여러분은 훨씬 더 많이 긁고 싶어지게 될 것이다.
그것은 당신의 피부를 손상시키고 감염으로 이어질 수 있다.
모이스춰라이저와 콜드 압축제를 꾸준히 사용하면 증상이 완화될 때 도움이 될 것이다.
항상 PABA가 없는 자외선 차단제를 선택하십시오.
습진 환자들은 이 성분이 플레어 업을 유발할 수 있다는 것을 알게 될 것이다.
자외선 차단제가 완전히 PABA가 없어도 성분을 읽어봐야 한다.
궁극적으로, 의심스러울 때, 의사에게 처방된 자외선 차단제를 달라고 요청하십시오.
보습제를 자주 사용하라.
보습제는 습진을 효과적으로 조절할 수 있다.
최적 기간은 샤워 직후다.
보습제에는 화학약품이나 첨가제가 들어 있지 않은지 확인하십시오.
이것들은 당신의 피부를 자극할 수 있다.
두툼한 질감의 크림과 로션이 가장 잘 작동한다.
입고 있는 옷이 피부에 자극을 주지 않도록 하십시오.
합성 섬유와 같은 일부 직물은 약간의 플레어 업을 유발할 수 있다.
결과적으로 면화가 최선의 선택이다.
새 옷을 입기 전에 세탁도 해야 한다.
이것을 위해 순한 세제를 사용해라.
습진에 대처하는 데 있어 가장 중요한 부분은 보습이다.
이것은 플레어 업을 통제하는 데 엄청나게 도움이 될 수 있다.
특히 목욕이 끝나면 피부가 제대로 촉촉해지는 것이 중요하다.
첨가물과 화학물질이 들어 있는 제품보다는 담백하고 무중심의 보습제를 사용해 보십시오.
집 온도를 편안하게 유지하십시오.
극심한 온도는 습진을 자극하고 발병을 일으킬 수 있다.
여름에는 에어컨을 켜고 겨울에는 가습기를 꽂는 것을 두려워하지 마라.
가습기를 사용하면 피부가 건조해지는 것을 막을 수 있다.
항상 손톱이 깨끗하고 짧은지 확인하십시오.
모든 사람들은 그들이 습진을 긁어서는 안 된다는 것을 안다.
그러나 너는 잠잘 때 습진을 할 수 있다.
이것은 발진을 더 악화시킬 수 있고, 손톱이 길면 문제를 더 악화시킬 것이다.
또한 손톱 밑이 항상 깨끗한지 확인하십시오.
보습제를 고를 때는 연고를 사용하는 것을 고려한다.
그것들은 보호의 추가 층을 만들기 때문에 다른 제품보다 더 효과적이다.
크림과 로션은 이 보호막을 형성하지 않는다.
따라서 갈라진 피부를 치료할 때는 연고를 선호한다.
만약 여러분이 습진을 다루는 데 좌절한다면, 여러분은 아마도 그것을 어떻게 완화시키는지를 배울 준비가 되어 있을 것이다.
다행히도, 이 기사는 당신이 이 조건과 씨름하고 승리할 수 있도록 준비시켜 주었다.
주어진 제안을 쉽게 이용할 수 있게 함으로써 당신은 짧은 시간 내에 대부분의 증상을 없앨 수 있을 것이다.